Hektiska dagar…

Kategorier Kropp & själ, Personlig utveckling, Uncategorized

Sååå mycket planering och träffar innan jul🖤 Men det blir en härlig weekend med maken om 2 veckor till fjällen för en utandning före jul🖤

Idag möte med Vanja och jobbat på projekt som är klart runt årsskiftet…..

Vi tänkte vara nyttiga men…. men…..en salig brunch blandning och många skratt😂

Ikväll var det kurs i personlig utveckling och idag var det speglingar på schemat, väldigt viktigt ämne och så otroligt utvecklande.

En snabb speglings mall:

1. Vad/vem retar du dig på, och varför? Vad är det personen gör som irriterar dig?

2. Vad skulle du namnge detta beteendet till?

3. På vilket sätt kan du se “detta” beteende i dig? Eller motsatta i dig? Tex, om du stör dig på när någon bara pratar om sig själv, skulle speglingen kunna vara att du kanske behöver ta mer plats, eller sätta gränser mm.

Mer om detta i min bok ⬇️⬇️⬇️

Köp boken här

🖤🖤🖤🖤

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.