Det är mysigt med frukost hemma. Idag skall jag provträna på nordic wellness i stan för att kanske börja träna där, min pt idag är min man och då blir det hårda tag!! Just nu är det bara att träna och skriva min bok som gäller..

It’s cozy with breakfast at home. Today I will try a Nordic wellness gym in town to maybe start training there, my pt today is my husband and it will be hard !! Right now it’s just training and writing my book thats on my schedule..

Raw bovetegranola med valnötter blåbär och jordgubbar🖤


En härlig dag🖤 Tacksam 🖤

Jag har en tendens att alltid skjuta upp saker in i framtiden när jag är där jag önskar… tex, när jag nåt mitt mål då skall jag bla bla bla…. Nu är det slut på det med och jag kommer därför att börja lägga ut tips på min väg till målet, jag orkar inte vänta tills jag är där.. jag lever nuuuuu….

Bla bla bla bla alltså just f..king do it!


Frukost…

​Idag tränade jag ben… men la till en nybliven favorit övning till rumpan med anti gravity..

Nu måste jag återgå till min bok…. 😱

​Äntligen första sommardagen som jag är typ ledig och vädret är med! Det blev att packa ihop oss och åka!


A penny for your toughts…..

Äntligen fredag! Idag träning och lite ärenden sedan fredagsmys med Helen❤️ 

Barnen väljer sushi som fredagsmys..



En fika paus kaffe och en liten ostbit..

En härlig dag på en lång vecka…..ett bra avslut att kommunicera med Helen om kroppen, healing och våra olika energikroppar.. 

hello July 😎