Jag har stött på en del omedvetenhet den sista tiden hos människor jag möter och även hittat en del hos mig själv det sista..
Vad innebär det egentligen att vara omedveten? Jo, att inte förstå bl.a effekten av ens handlingar…. Man förstår inte att det man gör, eller valen man väljer har effekter som kan påverka dig och andra människor negativt.
Så om du har områden i ditt liv där du inte känner dig tillfreds med, titta på vad det är du ”väljer” eller alltid har ”valt” i ämnet för att resultatet alltid blir samma…. Titta på vilka effekter dina val kan få innan du går till handling, för mycket impulsivitet kan vara ett tecken på att du ”missar” effekterna på dina beslut……Och om du känner att det är alltid eller oftast din omgivning som gör fel eller du förstår inte människors reaktioner på dig, då är det dags att titta mer detektiv mässigt på dina egna handlingar…
Idag satt jag mitt på golvet på jobbet av alla ställen och skrev adresser för att skicka min nya bok till olika orter i Sverige🖤
Nu blir det B O D Y P U M P!! Insåg att ju mer mina magmuskler är med o jobbar ju mer vikter kan jag ha…. innan har jag fått ont i ryggen för att jag ”glömmer” magen och hållning under passet!! Så om du är som jag, en slashak i hållningen när du tränar så för fasen sträck på dig😂
